Cordyceps militaris je vrsta gljive koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini.Vjeruje se da ima niz zdravstvenih prednosti, uključujući:
1. Jačanje imunološkog sustava:Cordyceps militarissadrži beta-glukane za koje je dokazano da stimuliraju imunološki sustav i poboljšavaju njegovu funkciju.
2. Poboljšanje atletske izvedbe: Utvrđeno je da Cordyceps militaris povećava unos kisika i proizvodnju energije, što može poboljšati izdržljivost i sportsku izvedbu.
3.Potpora zdravlju srca: Studije su to pokazaleCordyceps militarismože pomoći u smanjenju razine kolesterola i poboljšanju rada srca, što može smanjiti rizik od srčanih bolesti.
4. Protuupalni učinci: Cordyceps militaris sadrži spojeve za koje je utvrđeno da imaju protuupalne učinke, što može pomoći u smanjenju upale u tijelu i spriječiti kronične bolesti.
5. Potpora zdravlju jetre: Utvrđeno je da Cordyceps militaris ima hepatoprotektivna svojstva, što može pomoći u zaštiti jetre od oštećenja i poboljšati njezinu funkciju.
6. Učinci protiv starenja: Cordyceps militaris sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti od oksidativnog stresa i spriječiti prerano starenje.
Važno je napomenuti da iako postoje neka istraživanja koja podupiru ove potencijalne dobrobiti, potrebno je više studija kako bi se u potpunosti razumjeli učinci Cordycepsa militarisa na ljudsko zdravlje.Kao i sa svakim drugim dodatkom, uvijek je dobra ideja razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije dodavanjaCordyceps militarisvašoj prehrani.